丰胸极品之玉米的N种吃法！我们知道，玉米是很多欧美国家普通人群的早餐必备，难怪欧洲美女们“呼之欲出”的胸部风光是如此吸睛和普遍。玉米属于粗粮，营养价值很高，除了能补充各种维生素外，还有个大家不是很了解的功效：丰胸和减肥。下面，就为朋友们介绍几款颇具丰胸功效的玉米美食餐！

　　玉米炖排骨：美味又丰胸

　　用料：肋排 500克 老玉米 2根 架豆 200克 土豆 一个（约200克）胡萝卜 一根 东北大酱 100克（北京的干黄酱也可以）南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙（3克） 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克。

　　1.肋排用流动水冲洗干净，再剁成5cm长的小段，随后放入沸水中氽煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。

　　2.土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。

　　3.老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰成两半。

　　4. 中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。

　　5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200m），大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

　　6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

　　食法：一周一次

　　功效：除了玉米的功效外，这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同时，还能预防乳腺癌的发生！此汤益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂和丰胸！

　　丰胸润肌 玉米木瓜露

　　材料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙

　　1.木瓜去核去皮切粒。

　　2.两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。

　　3.用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。

　　食法：每天1、2次。

　　功效：丰胸美容，淡斑美白。

　　熟女丰胸 玉米蜂蜜饮

　　材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

　　做法：将材料用开水冲饮即可。

　　食法：每日早晚各一次。

　　功效：长期使用胸部明显有所改变。

　　瘦身+丰胸 香甜玉米粥

　　材料：玉米粉、粳米各50克

　　做法：先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。

　　食法：每日服食1—2次。

　　功效：丰胸的同时还能瘦身。