完美胸型自测法

　　丰满匀称的半球型和柔韧有弹性的乳房，是属于外型较理想的胸型。2个乳头之间距离约20公分，乳房微微自然向外倾，正面看胸骨顶端凹窝处到两边乳头，应连成一个正三角形，这样纳的胸型是最美观的。

　　精油按摩法

　　不同种的精油相互调配使用，可以具有坚挺或增大胸部的作用。使用时倒少量按摩底油在手上，均匀地涂抹在胸部，接着再涂抹调配好的具有美胸作用的精油；或是直接将基础底油和精油调配好后使用。（具体用法请在购买时咨询美容师。）在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时，应随时再加少量按摩底油。

　　针对类型：胸部娇小型

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　针对类型：胸部下垂型

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩。按摩倒胸部上剩下的所有精油都被吸收完为止