自体脂肪隆胸，英文：Autologous fat，在历代医书中又被称为自体脂肪移植隆胸和自体脂肪注射隆胸。和自体脂肪丰胸的含义也相同。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。

　　自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全。

　　自体脂肪隆胸吃什么好？

　　1、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

　　2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　3、牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　4、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

　　5、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　6、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　术后护理

　　1、首先我们要知道自体脂肪隆胸后要保持切口干燥清洁拆线前勿见水勿私自拆换敷料。

　　2、术后静脉抗生素5天口服消炎药7天，这是自体脂肪隆胸要注意的。

　　3、自体脂肪隆胸术后要保护胸部防止胸外伤和猛烈挤压局部避免锐器。

　　4、术后2周严禁上肢大幅度外展上举，自体脂肪隆胸术后一个月加大上肢活动范围。

　　5、最后一点是在自体脂肪隆胸术后七到十天坚持每天按摩1-2次每次15分钟，这对自体脂肪隆胸效果很关键。