丰胸按摩的最佳时间一:睡前

  每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的,每天晚上临睡前按摩1次,在按摩之前可以选择一款适合自己的丰胸精油或者是丰胸乳液,均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩,这样不仅可以提升乳房曲线,还可以让你的乳房肌肤更加细致,尤其是在秋冬时节,效果会更加好。

  丰胸按摩的最佳时间表二:洗澡时

  洗澡时也是做丰胸按摩的好时机,你可以借助从水龙头喷出来的水流力量,从上往下冲击胸部周围,这样可以刺激和按摩胸部,丰胸效果也很比较好,注意在用热水刺激乳房的时候,套把握好水温,以免烫伤乳房,当然你也可以一边手冲洗乳房,一边手按摩乳房,效果同样是不错的。

  丰胸按摩的最佳时间表三:洗澡后

  一般洗澡后,肌肤比较清爽,你可以趁着身体温热的时候用丰胸精油进行按摩,往手上挤适量的丰胸精油,从上往下,从里往外地进行按摩。

  丰胸按摩的最佳时间表四:经期后11至13天

  经期后11至13天是丰胸的最佳时期哦,在这3天进行丰胸美胸效果会加倍哦,如果再在洗澡时或洗澡后进行按摩美胸,丰胸效果会更好。

  丰胸按摩的最佳时间表五:早晨

  早晨起床的时候也可以适当的按摩一下胸部,或者是做一些丰胸运动,多吃一些丰胸食物,其实早晨丰胸的效果还是不错的。

  下面小编就大家介绍一组丰胸按摩,在这些时间里你都可以用这些丰胸按摩,提升你的乳房曲线。

  第一步:手掌先由颈部和肩部向腋窝按摩,然后再由下向上向外按摩推擦,接着再由乳头往周围按摩至淋巴结。重复此动作三遍,第一遍的时候可以轻一点,然后慢慢重一点。

  第二步:手指弄成钳形,用手和手掌由颈、肩和胸侧一直揉至乳房,记住不要太用力哦,接着对各个肌群沿着淋巴进行揉捏、抓捏和提捏,直至腋下淋巴结的地方即可。重复此操作几分钟,在揉捏的时候应该用掌肌肉的力量。

  三步:用拇指、食指或者是中指在胸部和颈根、肩部做旋转按摩,然后点压膻中穴、库房穴等。这个方法要先旋揉后点压才可以哦,重复2—3次,点压的时候最好可以避开乳房。