提要：蓝天，阳光，碧海，沙滩！穿上比基尼美美的自己，躺在凉椅子上喝一杯冰饮，发一张自拍在朋友圈表示“这才是夏天”？！ STOP !看看自己穿上比基尼后平坦的胸，和比胸还要大的肚子。哎呦喂，还玩什么水啊！度什么假期啊！赶紧把胸部挺起来才能拉风哦，才能在沙滩上圈无数粉哦！爱美是女人的天性，丰满的胸部是女性曲线美的重要部分，所以想丰胸得先学会怎么按摩，那么丰胸按摩有哪些手法呢？

　　传统的按摩手法不仅可以满足女性对胸部肌肉的健美，而且安全方便，下面让小编为大家介绍一下丰胸按摩手法。

　　1、恢复弹性按摩法

　　女人想丰胸可以通过恢复弹性按摩法，首先把右手呈握碗状托住右侧乳房的下端，接着用左手手掌与右手手掌相对用力，向乳头方向合力推乳房约30次。

　　2、丰乳按摩法

　　女人想丰胸可以通过丰乳按摩法，首先要用少量麻油或者对肌肤没刺激性的精油涂抹在双手手指指腹上，接着左手五指伸直展开放在右手乳房上，用手指指腹接触乳房，并围绕着乳房做螺旋状按摩。

　　3、乳房坚挺按摩法

　　女人想丰胸可以通过乳房坚挺按摩法，首先把左手五指微微分开，握住右侧乳房上，然后五指由乳房外周逐渐向乳头方向进行搓揉，最后五指都集中到乳头上，反复这个动作做30次。

　　4、穴位指压丰胸法

　　女人想丰胸可以通过穴位指压丰胸法，首先以乳晕外围约三个手指宽的距离为按压点，然后用大拇指指腹围绕乳房周围按压，每个乳房按压20圈。

　　小贴士：女人在生理期或者是怀孕期的时候，禁止做乳房按摩，这样会加重女人生理期乳房胀痛的症状，或者是在怀孕期按摩会引起子宫收缩导致早产。