木瓜中含丰富的木瓜酵素对乳腺发育有益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及其他营养成分，能刺激女性的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌性激素，而使乳腺畅通，达到丰胸…

　　木瓜中含丰富的木瓜酵素对乳腺发育有益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及其他营养成分，能刺激女性的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌性激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　木瓜怎么吃，木瓜丰胸减肥的食疗方法有哪些，下面就为大家一一介绍它的制作方法。

　　木瓜奶露

　　原料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

　　制作方法：

　　步骤（1）木瓜去核去皮切粒。

　　步骤（2）用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。

　　步骤（3）用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。可达到丰胸的效果。

　　银耳炖木瓜

　　食材：银耳25克、木瓜一个、冰糖适量。

　　制作方法：将银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮、籽，切成小块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和开水，炖1小时后材料入味，即可食用。

　　功效：排毒，丰胸，养阴润肺、滋润养颜。

　　木瓜薏仁粥

　　食材：瓜、糙米、薏仁、红枣。

　　制作方法：

　　步骤（1）木瓜去皮、去瓤，切小块备用。

　　步骤（2）薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。

　　步骤（3）糙米洗净、入沙煲，加入适量冷水，煮开后调小火力，熬煮15分钟。

　　步骤（4）加入木瓜，煮5分钟；盛入碗中，可按个人喜好调味食用。

　　木瓜花生大枣汤

　　食材：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

　　制作方法：

　　步骤（1）木瓜去皮、去核、切块。

　　步骤（2）将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

　　木瓜煲红枣莲子

　　食材：木瓜、红枣、莲子。调料：冰糖。

　　制作方法：

　　步骤（1）红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。

　　步骤（2）将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

　　贵妃木瓜炖雪蛤

　　食材：雪蛤膏20克、水发银耳50克、木瓜200克、莲子10颗、椰子汁100毫升、冰糖50克。

　　制作方法：

　　步骤（1）雪蛤膏用水浸4小时或者一晚，捡去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滤干水。

　　步骤（2）木瓜洗干净去皮，切成小块；银耳撕成小片。

　　步骤（3）莲子用水泡2小时，蒸熟。