现在女生胸部会出现下垂外扩等情况越来越多，究竟是为什么会让原本健康美丽的胸部状态变成这样呢？没有穿对合适的内衣是最重要的因素之一。由于年少的懵懂无知，家长们大多数并不会注重孩子发育教育，都是由孩子自我发掘，等到真的了解这些知识时，已为时已晚。
思娇丽恒负压丰胸系统的研发设计初衷，就是给有需求的女性们带来健康安全的有效改善，日常佩戴方便快捷，坚持穿戴后能够明显改善下垂外扩，还能让发育不良的胸部慢慢长大。整个过程在家自己完成。如果你还在为胸部问题烦恼，快来了解一下吧！别让你的胸部一错再错。（以下是一些健康小知识，快来学习吧！）
首先，认识自己的身体是挑选内衣的第一步。不同的体型需要不同的内衣款式来支撑和塑形。比如，苹果型身材适合高腰设计的内衣来平衡上半身；梨型身材则可选择低腰或中腰款式，凸显腰部线条。了解自己的胸围、腰围、臀围，是挑选内衣尺寸的基础。
在选择内衣的过程中，会有胸部扁平、扩散的情况，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。
因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
材质直接关系到内衣的舒适度和健康性。优选纯棉、真丝或高品质合成纤维等透气、吸湿、抗过敏的材质。避免选择含有过多化学添加剂的廉价面料，它们可能引起皮肤不适甚至过敏。
尤其是胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑。
根据日常活动选择内衣功能。日常穿着可选择基础款，注重舒适与透气；运动时应选择专业的运动内衣，提供足够的支撑与保护；而特殊场合，如婚礼或晚宴，则可选择具有塑形效果或华丽设计的内衣，提升整体造型感。
针对胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。
内衣也有它的“保质期”。随着穿着和洗涤，内衣的弹性和支撑力会逐渐减弱。建议每3-6个月更换一次内衣，以保持最佳穿着效果和健康状态。在颜色选择上丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。
运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。
最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。
应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
