生蚝味道非常鲜美,营养也很丰富,它最为让人熟知的功效是对男性来说有壮阳作用,但是她对于女性来说就没什么作用了吗?当然不,经过西医验证它是绝佳的天然丰胸食品之一。下面就推荐两道生蚝丰胸料理给美眉们。
洋葱生蚝
原料:生蚝300g,洋葱、香菜各少许。
调料:胡椒粉、绍酒、精盐各少许
淡炼乳、淀粉各一大匙,番茄酱三大匙,酱油一小匙,白糖半大匙,精盐少许。
做法:1.将生蚝充分洗净,沥干水分,加精盐与胡椒粉并充分搅拌。
2.撒上切丝的洋葱,淋入绍酒,罩上微波薄膜或加盖,高火约1.5分钟。
3.将调料放入深容器中,倒入加盖或罩上微波薄膜,高火2分钟。
4.取出容器,搅拌均匀后再高火1.5分钟,盛入盘后,再装饰香菜,一道丰胸食品就做好了。
生蚝蒸米饭
特色:鲜香可口,营养丰富。生蚝被称为“海的牛奶”,100g的生蚝中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1/2,并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。
原料:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,
蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量。
制作:1.牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
2.把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放生蚝蒸熟。
3.把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放生蚝,熟后加佐料拌饭吃,尽情享受这一款丰胸食品
温馨提示:生蚝真是非常美味的海产品,会让人停不下嘴,不过身体虚寒的人可是不能吃的哦。