苗条的身材，丰满的胸部一直都是女性们孜孜不倦的追求。可是由于先天或后天疏于对胸部的保养等原因，胸部会出现干瘪、萎缩、下垂等各种问题。很多女性也会对这些问题烦心不已，我们知道按摩可以丰胸，只是如果按摩手法不对，不仅不能丰胸，还可能伤害胸部哦！那么怎样才能有效的丰胸呢？下面就来看看这些按摩手法吧！

　　怎样才能有效的丰胸一：刺激胸部组织

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复二十次。

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　怎样才能有效的丰胸二：紧实胸部肌肉

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　怎样才能有效的丰胸三：拉高胸部曲线

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　不过单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的，这就是为什么很多人说参照以上按摩手法天天按摩却没有效果。那么怎样才能有效的丰胸呢？这就需要再按摩胸部的同时配合使用专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，给胸部自然发育补充充足的营养。

　　波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新升级的波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。