新手妈妈们产后要忙的事情成倍增加,最佳的产后丰胸小妙招就是能够让妈妈们在生活小细节中可以完成,不必再抽出空闲时间。洗澡的时候就是一个妈妈们做丰胸按摩的好时机,下面就让小编带你看看洗澡时产后丰胸小妙招中需要注意哪4件事。
一、洗澡时不要用太高温度的水
洗澡水温度过高会烫去胸部皮肤的角质层,使得胸部皮肤越来越干燥,接着就会越变越松弛。最佳采用方法是先用热水冲洗一遍后,再用冷水将乳房冲一遍。热水能够充分打开胸部皮肤的毛细孔,促进血液循环,而冷水能够让扩张的血管收缩,起到保养护肤的作用。据说拥有天使脸蛋魔鬼身材的徐若瑄多年来都是采用这种洗澡方法。新手妈妈们赶紧试试吧!
二、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带
身体肩膀处的韧带位置差不多就是平时穿内衣肩带的位置,这个部位的肌肉韧带正是起着拉提胸部的重要作用。经常用直流水冲肩膀的韧带容易造成这两个部分的肌肉松弛。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。
三、用喷头从下向上冲洗胸部
最佳的洗澡丰胸方法就是使用淋浴时的水柱,从胸部下缘向上冲,能够充分刺激胸部下缘皮肤更加紧实,血液循环更加充足,能起到让胸部坚挺提升的效果!同时刺激胸部中脂肪的活性,让胸部在生完小孩后一样坚挺。
四、洗澡后为胸部涂上按摩霜
把适量按摩霜避开乳晕涂抹在整个胸部,用手掌进行按摩,每一次都要按摩到韧带结束,直到按摩霜全部吸收为止。此外,平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美,有时间在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。