产后如何丰胸效果最好？据调查数据显示，百分之九十的女性在产后会出现或多或少的胸部下垂、松弛现象，而只有不到百分之十的女性产后胸部不会下垂，但是这百分之十中还有不少女性是贫乳，因此不会有下垂、松弛的问题出现。而要想解决这个问题，自然要有针对性的进行丰胸。那么，产后如何丰胸效果好呢？

　　产后如何丰胸效果好？多摄入蛋白质

　　生完孩子之后，宝妈的乳房或多或少都会出现松弛、下垂的现象，尤其是哺乳之后，乳房下垂的会更加厉害，而每天摄入一定量的蛋白质对防止胸部下垂有很好的效果。至于蛋白质含量比较高的食物是否对小宝宝有影响，这一点完全不用担心，因为瘦肉、牛奶、豆类食物对产妇以及宝宝都有好处，因此宝妈可以放心吃。

　　产后如何丰胸效果好？除了多摄入蛋白质之外，其他的微量元素也要多摄入一点，对提升胸部肌肤弹性、紧致性有很好的帮助。

　　产后如何丰胸效果好？不节食减肥

　　因为产后坐月子等会导致身材走形，因此很多女性为了尽快恢复身材就会选择节食一途，但是节食不仅节省的是肥胖部位的脂肪，还有胸部发育的脂肪。本身在哺乳期间，乳房的脂肪消耗就非常大，如果不及时补充，自然就会出现下垂、松弛的现象。

　　产后如何丰胸效果好？多做丰胸运动

　　无论是刚刚产后几个月还是已经断奶之后，丰胸运动都可以做，对于刚刚产后几个月的宝妈来说，丰胸运动幅度不能太大，这时候可以做的是扩胸运动，手臂上举运动，这些运动简单而且有效，可以一边看孩子，一边做。

　　而对于已经断奶之后的宝妈来说，可以尝试稍微激烈一点的，比如瑜伽、丰胸操等，这些也不需要大的场地，在室内就能完成，同时还可以和孩子一起，既锻炼一下，还能增加与孩子之间的交流。

　　产后如何丰胸效果好？多做按摩

　　无论是自己还是爱人，在临睡前来一次十分钟的小按摩，既能提高睡眠质量，还能刺激胸部穴位，让胸部循环更加通畅，进而推动乳房再次发育。当然，如果有合适的护肤品，还可以涂抹在胸部，通过按摩促进吸收，这样可以加快丰胸的步伐。

　　产后如何丰胸效果好？选正确方式

　　网上对产后如何丰胸效果好的解答有很多，方法各异，也适合不同的人群。有的人可能用了有效，有的人可能用了无效，对此建议宝妈不要轻易尝试，一定要确定对自己无害之后再进行。同时在产品的选择方面，也建议选择信誉度高、大品牌的丰胸产品。