每个时代都有对美的不同定义，以前人们总是以瘦为美，而现在不仅要求瘦更要求丰满。但鱼和熊掌怎可兼得，就如俗话说的好，“好女不过百，不是平胸就是矮”，由此可以看出体重比较轻的女生，往往会因为缺少胸部所需的营养物质而导致胸部小的。那么瘦人真的就无法拥有挺拔饱满的胸部了吗？瘦人就该平胸吗？不用担心，今天小编就给大家带来几种瘦人丰胸的有效方法，帮助各位女性解决瘦人怎样丰乳效果最好难题。

　　瘦人丰胸的小偏方一：食补上围变丰满

　　据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。瘦人怎样丰乳效果最好，而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。

　　医学专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。最简单的丰胸秘籍很多人说是木瓜，但木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

　　瘦人丰胸的小偏方二、按摩搞定傲人胸部

　　按摩是最简单的丰胸秘籍。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。瘦人怎样丰乳效果最好，坚持每日用温水清洗胸部，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加胸部的韧牲性，预防下垂。

　　瘦人丰胸的小偏方三：选择科学的丰胸产品

　　丰胸专家表示，饮食丰胸是一个长期积累的过程，不可能短时间见效的选择科学有效的丰胸产品可以事半功倍。