正确按摩乳房的方法:

  一、穴位按摩法

  找准能刺激胸部发育的穴位,简单的做一些穴位按摩,能很好的促进血液循环,进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指针对性的按摩就好。

  注意:

  中府穴位锁骨的下方;

  天池穴位于胸部的两侧;

  极泉穴在腋下。

  二、叩击按摩法

  叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做,可以有效在夜晚刺激胸部发育。

  三、上下丰胸按摩法

  用手指指面均匀地圈住乳房周围,接着双手慢慢张开,一次从乳沟处向下平行渐渐地按压,一直到乳房外围,可以由内往外适当加大力度,或者减缓力度,以求达到最好的效果。这个按摩方法主要是对乳房进行紧致按摩,提拉乳房下围肌肉,以到达乳房丰满坚挺的效果。

  四、内外丰胸按摩法

  双手放在靠近乳房的腋下,沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做按摩,做这个动作时候,要注意把握力度,不能用力过大,然后把手放在乳晕上面,往上轻轻地作圈状按摩,注意动作一定要轻柔,最后反复数次按摩即可。

  五:拿捏按摩法

  拿捏式按摩方法虽然比较简单,但却能有效让胸部集中,并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油,然后双手罩住胸部,向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

  按摩丰胸小贴士:

  1、建议最好是洗澡后进行按摩。

  2、在按摩前涂抹一些精油或者按摩乳可以起到更好的效果。

  3、月经期的时候尽量不要进行按摩。

  在日常生活中坚持上文介绍的这些正确按摩乳房的方法,就可以安全有效地涨胸围啦!你还不试试?