你有想到吗？其实在你日常生活中的饮食其实是可以改变我们胸部大小的，主要有这几种，来看看吧。
　　民间丰胸秘方
　　饮食主打： 木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
　　饮食伴侣： 让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣。
　　丰胸粥—冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮50克，蚕豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。
　　洗澡后，平时用爱蜜丝胸部精油抹在胸部手按摩胸部 用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右，15天就能看到明显效果。
　　花生红枣汤
　　【制作】花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
　　【功效】这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
　　四物丰胸汤
　　【制作】当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
　　【用法】：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后较好不要放置隔夜再煮。
　　【功效】：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
　　蒲公英党参茶
　　【制作】干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。
　　【功效】蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。
　　丰胸中药配方汤
　　【制作】西洋参2钱、白术3钱、伏苓3钱、炙甘草2钱（以上為四君子汤）、葛根3钱、通草1钱、枸杞5钱、红枣5粒、大茴1粒。猪脚1支（约1斤）、青木瓜1个、花生2两、盐1小匙、米酒1小匙、薑片少许。
　　1、将药材1置锅内，加水3杯，烧开后改以小火熬至剩1杯，过滤取汤汁备用。
　　2、猪脚切块洗净川烫一下，并用热油炸约5分鐘滤乾油，花生用热水泡约1小时去外膜，青木瓜削去外皮切块状。
　　3、取一锅，放入猪脚、花生和青木瓜，倒入药汁再加6杯水，开小火煮至猪脚和花生烂加盐和米酒即可。
　　【功效】能调补气血，健胸丰乳。
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