你有没有想过你的乳房不漂亮?我们应该知道胸部是女性身体*脆弱和敏感的部分。随着女性美容意识的增长，丰胸越来越受追捧。许多爱美的女性在丰胸时会陷入误解。关于丰胸的那些误区你知道几个?这八个可千万不能犯!

1、对美胸产品来者不拒

现在，流行的丰胸方法是丰胸产品，这是中国制造和进口的。有时候，不管它是什么成分，它只是一个夸张的丰胸广告。当你看到一个大乳房时，你认为它是*的。这个想法很糟糕。如果你使用含激素的产品，你的乳房可能会在*秒钟内迅速变大，但你会因为下一秒钟的副作用而终生后悔。

丰胸产品通常使用含有雌激素的物质，如己烯雌酚。己烯雌酚被皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房的发育，甚至损害肝、肾等器官。如果长期使用或滥用，依次使用不同类型的乳霜会带来以下不良后果：

1.会引起月经不调和色素沉着;

2.会导致皮肤萎缩和变薄;

3.导致肝酶系统紊乱，胆酸合成减少，易形成胆固醇结石。

2、错误的按摩手法

胸部按摩是丰胸的好方法。按摩时间越长越好。按摩可以促进胸部的血液和淋巴循环，丰胸的*果。然而，许多人盲目地认为“按摩时间越长，它就会长得越快。”事实上，长时间按摩胸部会使皮肤松弛，胸部会严重变形。如果按摩手法不正确，类似于向下按摩，它不仅会丰胸的目的，而且只会让胸部越来越校。

按摩不应该花太长时间，而且力度也很特别。不要认为用力挤压可以帮助胸部更好地吸收。如果不好，会导致皮肤松弛。正确的丰胸按摩应该是轻，软和准确的。用按摩手法丰胸时，应沿乳房组织轻轻向上打圈，每次按摩至韧带末端。每天只需要十分钟。

3、坐享其成，不锻炼

适当地做一些隆胸练习。温和的按摩可以使乳房丰满。避免不锻炼。隆胸锻炼是实施乳房锻炼的措施之一，对于乳房组织基本健康的女性来说*重要。实际上，锻炼本身不能扩大乳房，因为乳房里没有肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸肌生长，胸肌的增大会使乳房突出，使乳房看起来更大。

4、盲目挤压乳沟

请特别注意这一点。为了优美的身材，为了挤出性感的乳沟，非女性性朋友会穿紧身塑身内衣，但事实上，这是*不健康的。长期挤压乳沟和外力挤压乳房有以下缺点：

1、它可能影响乳房的淋巴回流，导致局部血液循环不良。

2、乳房内部的软组织很容易擦伤，或者导致内部增生。

3、受到外力挤压后，很容易改变外形，使顶部的乳房塌陷下垂。

5、配戴文胸不合适

永远不要穿不合适的胸罩，或者根本不穿胸罩。选择合适的胸罩是保护乳房的必要措施，不能掉以轻心。要选择一个中等身材的胸罩，你应该做以下三件事：

(1)穿胸罩不应该是压迫性的，也就是说，胸罩不应该太小，并且好选择能够覆盖乳房所有外边缘的模型。

　 （2）文胸的肩带不应太松或太紧，其材料应为松紧带，松紧适度。

　 （3）胸罩突出部分之间的距离应适中，不应过远或过近。另外，胸罩是纯棉的，所以不应该使用化纤面料。

如今，一种隐形胸罩*流行。它的主要材料是硅胶，用胶水固定在里面。由于硅胶本身的厚度几乎使皮肤不透气，长时间佩戴它不仅会引起皮肤过敏，还会因缺少肩带支撑而导致胸部下垂。

6、胡乱刺激乳房

有人说，你可以用热水和冷水交替清洗乳房，以增强乳房的血液循环，这有助于保持乳房的弹性和直立。然而，过热或过冷的洗澡水刺激是极其不利的，因为乳房周围有密集的微血管。如果选择坐浴或沐浴，不要长时间浸泡在过热或过冷的沐浴水中，否则会使乳房软组织松弛，导致皮肤干燥。

7、过度节食

有些人会奇怪我为什么要节食减肥，但我没有看到任何瘦的东西，而且我的胸部首先是瘦的。事实上，胸部有很多脂肪组织。如果你减肥很快，缺乏合理的节奏，一方面，营养供应不足，体内的胶原蛋白会流失很多。另一方面，脂肪的快速分解会导致胸部立刻变形，这将使身体更加难看。因此，即使你减肥了，你也应该注意添加一些蛋白质含量较高的食物，不要太快减肥，否则你的身材会很差。

8、不穿文胸

虽然长时间戴胸罩不利于胸部的发育，但在这里我们将谈谈不戴胸罩的危害，比如容易下垂。此外，少女时期的女孩必须佩戴胸罩，因为少女时期的女孩正处于乳房发育时期，良好的约束是使乳房正常发育的好方法，一味的放纵不利于乳房的发育。