名称：当归花生粥
　　
材料：花生、枸杞、当归

做法：只要适当的加几片当归还有花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以。

服用时间：坚持一个星期左右的时间就会有明显的变化。