之前在#1分钟快速了解你的胸中有提到过乳腺，但具体乳腺在女性不同年龄段有什么变化并没有详细地说。
那么今天，咱们就好好地聊聊“乳腺的一生”有哪些变化！
乳腺的变化
01青春期
青春期是指性变化到性成熟这一时期，一般为3〜5年。这个阶段开始的早晚在一定程度上与种族及生活条件、营养状况等因素有关。
此时乳腺在卵巢性激素的作用下，生长加速，乳腺、乳晕、乳头相继增大。乳头下可触及盘状硬结。乳晕、乳头着色亦逐渐增加，以后乳腺逐渐发育成均匀的圆锥形。
随着卵巢功能周期性的改变，乳腺呈现相应的周期性变化，直到妊娠、哺乳期，乳腺才充分发育。靑春期乳腺若受到雌激素的过多剌激，而引起乳腺肥大，若刺激引起的增生性病变局限于乳腺一处，则可引起乳腺纤维瘤。
02性成熟期
未生育的成年女性，乳腺一直增大到大约25岁。
在乳腺完全发育之前，任何伤害都可能导致发育出现问题。
你知道吗？在排卵前，乳房纹理具有最小的结节状，这是做乳房检查的最佳时期。而在月经前，乳房体积会达到最大，到了月经周期的第11天，体积又会变小。
这期间，乳房的体积变化大概有30~100 mL。
03妊娠期
妊娠期，乳腺的腺泡和小叶数量会增加高达10倍。
到了中期，小叶结构和导管开始分化。每个小叶都含有一个腺泡和终末导管。
在接近分娩的最后三个月，胸部的体积增加会更加明显。脂肪和结缔组织在这个阶段很大程度上取代了实质。
这个时期，上皮细胞开始准备哺乳，促使乳房增大并发育，以及导管系统生长。
04哺乳期
分娩后，由于雌激素、孕激素的水平降低，乳腺小叶的发育因人而异，即使同一人的乳腺不同部位，发育亦不一致。乳腺小叶发育良好与否是乳腺分泌乳汁多寡的决定因素。一般认为，妊娠期乳腺小叶未能充分发育者，哺乳期中亦处于比较静止的状态，唯多次妊娠可能使此种发育较差的乳腺小叶继续发育。
但是，随着哺乳的结束，乳腺的大小和活动也会逐渐减小。
05乳房退休期
乳房退休期，是每个女性都会经历的阶段，通常在35~60岁之间自然发生。
这一阶段，乳腺即开始全面萎缩，腺体缩小，但此时因脂肪组织增厚，组织学表现为：乳腺小叶不整、变小和数量减少，接着小叶、小管萎缩及上皮细胞消失，小管腔变窄，管周间质变密。乳房主要的变化是上皮和小叶之间的结缔组织开始退化，而乳房则逐渐被脂肪替代。
这也是多数中年女性，胸部下垂、干瘪、缩小等原因。
写在最后
乳房的发育和变化，是人类生理演变的一个缩影。每一阶段的变化都与生理需求、激素水平和生活环境紧密相关。
了解乳房的发育过程，可以帮助女性更好地关心和呵护自己的身体。
人类乳房，是生命的诗歌，伴随我们经历生命的每一个阶段。
