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　　一、正确佩戴文胸

　　正确佩戴文胸方法：

　　1. 先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

　　2. 用手将完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容，达到顺滑、服帖的效果。

　　3. 肩带至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

　　4. 调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。