其实很简单，只需要经常揉一揉就可以了，下面就为大家介绍这种揉一揉就可以的最快方法。

　　胸部按摩常见问题：

　　a：什么时候进行胸部按摩最合适?

　　b：在伸张运动或淋浴之后进行胸部按摩是合适，在身体保持血液畅通的状态下按摩的效果是比较好的，但不要在饭后2小时进行。

　　a：什么人不适合胸部按摩?

　　b:正处于经期、身体不适、肌肉拉伤的情况下不要进行胸部按摩。

　　a：如果提高胸部按摩的效果?

　　b：为了在按摩的过程中减少胸部与手的摩擦，可以使用精油或乳液，把精油或乳液均匀地涂抹在胸部，之后再进行按摩，这样效果会更好，并且同时还能起到保湿的作用。