哪个女人不希望自己拥有丰满挺拔的胸部，不过有些人的胸部发育的就是不太好，先天不足咱们可以后天补足嘛，通过喝汤也是可以拥有丰满的，不过自制汤的做法是什么呢?

有很多食物都有的功效，要是这些食物搭配在一起煮汤的话，效果就会更加好了。下文列举出了自制汤的做法，希望对大家有所帮助。

一、杏花露

准备十二克杏仁、六克桂花和一些冰糖。先把杏仁弄碎，再把碎了的杏仁放到锅里面煮十五分钟，再接着放入桂花煮上十分钟，用过滤网把汁水留下，根据自己的口味往里面放冰糖就可以喝了。这个汤喝了不仅能，还能乌发养颜、护肤祛斑，春夏秋冬四个季节都可以喝。

二、苹果雪梨羹

准备苹果和雪梨各两个、一百二十克的粳米、九克陈皮和一些砂糖。先把苹果和雪梨的核去掉，记住不要削掉果皮。把粳米和陈皮都放在锅里面，放水进去煮上半个小时，接着把苹果和雪梨放进去，再煮上五十分钟，根据自己的口味放入砂糖就可以直接吃了。

三、猪蹄汤

准备四两花生、一个猪蹄、五碗水和一些盐。先把花生用水洗干净并把猪蹄对半切开，然后把猪蹄入水氽烫，然后从热水里面捞出猪蹄并洗干净。接着把花生、猪蹄和水都放到锅里面，先开大火一直到水开，再转到小火，一直煮上一个小时，接着把盐放进去就可以喝了。这个汤由于很补，所以不适合每天都喝，三天煮一次来喝酒可以了，可以促进胸部的发育。

四、药材汤

上药可连续煮两次，第一次将药材加三碗水，煎煮成一碗即可，滤渣取汤汁饮用;第二次将煮过的药材再加两碗半水，煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用，任何温度皆可，但药材煮过后不宜放置隔夜再煮。

以上就是对自制汤的做法的简单介绍，其实有些汤效果是肯定有的，针对发育期女性来说适当补充营养对胸部发育非常有帮助，对于成年女性食用汤对也是有促进效果的。