导读：《武媚娘传奇》遭广电删减，原因竟然是为了保护广大A杯女性的自卑心理。说实话，你为丰胸这项事业到底付出了多少？你尝试了多少方法？是不是很受伤呢？到底怎样可以丰胸呢？信不信，其实胸是可以吃出来的。下面，小编带你轻轻松松吃出D罩杯~

　　豆类

　　丰胸美乳

　　有些天生较瘦的女生，体脂肪含量较低造成的平胸，因此多吃豆类食物能够充分补充植物性荷尔蒙，有助于乳房脂肪累积。黄豆和猪蹄都是能补充大量的蛋白质的食物，主题中还富含胶原蛋白，更有助于乳房的发育。

　　推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤

　　原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

　　做法：

　　1、先用温水浸泡黄豆。

　　2、将猪蹄去甲后劈开成两半，洗干净后剁成一块块，再用开水过透。

　　3、往沙锅内加入适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油全部放入，待水煮开后再加入黄豆、猪蹄块等食材，大火烧开后用小火炖黄豆和猪蹄肉，煨尽汤汁后，撒入五香粉搅拌均匀即可。

　　坚果类

　　花生等含有丰富的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻含有丰富的植物性油脂，都属于良好的丰胸食物。而且植物种子的衣膜部分还有促进性腺发育的作用，种子中丰富的维生素E能让可以让乳房组织更富有弹性。

　　推荐食谱：花生黄豆

　　原料：花生100克、黄豆100克、盐，香油适量

　　做法：

　　1、将黄豆及花生在清水中泡开，沥干备用。

　　2、在锅中加油后烧热，放入黄豆和花生拌炒。

　　3、加入适量盐调味，起锅前再加入几滴香油。

　　女人百街秀小编提醒：在了解了一些丰胸的常识，相信我们应该对健康丰胸有了了解。要在拥有美胸的同时更要注重健康。想要了解更多的健康丰胸知识请关注百街秀丰胸频道。