吃什么可以丰胸？很多聪明的朋友都会选择从饮食上来改善胸部的发育情况，下面小编就为大家介绍5种既可以丰胸又不会长胖的食物吧！
番茄
番茄是一种富含维生素c和维生素e的食物，其中，维生素c是一种可以有效防止胸部变形的物质，而维生素e则是一种有效帮助胸部发育的物质。番茄同时拥有这两种具有丰胸效果的物质，可以说是丰胸的一种必不可少的食物。除此之外，番茄还含有维生素B1，可以有效的促进身体营养的吸收，从而使得乳房发育的更快哦。
牛油果
在众多的丰胸食物中，牛油果也许是人们介绍得最少的，事实上牛油果的丰胸效果却是很有效的。牛油果里面含有丰富的不饱和脂肪酸，吃了可以极大的增加胸部组织的弹性。除此之外，它还含有丰富的维生素A，维生素E和维生素C，其中，维生素A是一种可以有效促进女性荷尔蒙分泌的物质，维生素E可以有效的帮助胸部再次发育，维生素C则可以使得胸部保持坚挺。牛油果是含有丰胸物质最多的一种水果。
西柚
西柚富含抗氧化元素和维生素C，可以让你的胸部形状更漂亮和美丽。并且，西柚是一种热量含量很低的水果，如果你的身材比较肥胖但是胸部却比较扁平时，大可以放心的食用西柚去达到丰胸的效果，它可以有效的帮助你丰胸但是又不会增加体重的好食物哦！
木瓜牛奶
木瓜的丰胸效果相信大家一定不会感到陌生，木瓜不但可以促进脑部的发育，还可以使你的胸部变得高挺傲人。当木瓜和牛奶配合一起食用的时候，丰胸的效果更是加倍！如果你不喜欢纯牛奶的味道，也可以把木瓜和酸牛奶配合在一起吃，同样可以达到丰胸的效果哦！经期的时候，木瓜牛奶可以多吃一点。
酒酿蛋
相信比较多的人都对酒酿蛋这种食物感到陌生，其实酒酿蛋也是一种非常好的丰胸食物。在月经来临之前的每天早晚吃上一碗酒酿蛋，不但可以有效的丰胸，还可以美容养颜哦！甜酒酿里面含有的物质加上含有大量蛋白质的鸡蛋，不仅可以补充能量，还可以促进荷尔蒙的分泌，可谓是丰胸之中的佳品哦！
看完以上的5种食物，相信大家都不会再疑惑吃什么可以丰胸了吧？想拥有傲人胸姿，就从这些食物下手吧！
