现在网上流传的丰胸食物越来越多，让人眼花缭乱，不知所措。然而，网上说的那么多丰胸产品真的都有效吗？现在，我为大家准备了一份详细的丰胸食物大全，看看你吃对了吗？

　　木瓜

　　不用我说，相信大家都对木瓜丰胸这个吃耳熟能详了。事实上，要说到丰胸的食物，木瓜无论在什么时候都是首选的。木瓜本身有美白和丰胸等等巨大的功能，木瓜既可以生吃也可以煮熟了再吃。但是如果你吃木瓜的目的完全是因为丰胸的话，那么煮熟了吃的效果是会比生吃的时候要好很多哦。例如木瓜炖汤，木瓜炖牛奶和蜂蜜蒸木瓜等等都是很好的选择。木瓜里面含有的木瓜酵素是一种特别棒的物质，它不但可以分解糖类和蛋白质，最重要的是还可以分解脂肪。分解脂肪可以帮助你达到去赘肉和瘦身的效果。如果身材是有些胖的朋友，可以多吃一点木瓜，让你同时减肥又丰胸。

　　酪梨

　　酪梨是一种热量含量很低的水果，并且含有很充足的不饱和脂肪酸。吃了酪梨，不但可以防止胸部的变形，还可以促进胸部的再发育哦。

　　草莓

　　也许很多人都没有听说过草莓也可以丰胸，事实上草莓也是丰胸中的圣品哦。草莓含有丰富的维生素C，吃多了不但可以使你的皮肤变又光又滑，还可以达到丰胸的效果。除此之外，草莓还含有很多的活性物质，它还是预防癌症的好东西。

　　花生和黑芝麻

　　除了水果之外，还有很多其他的食物都是丰胸极品，花生和芝麻就是其中一种。花生和黑芝麻都含有丰富的维生素E，吃了可以帮助乳腺管的增长，从而使得乳房变大。除此之外，黑芝麻还是防衰老的滋补食品哦。

　　花生黑豆红枣粥

　　黑豆和花生都是含有丰富的蛋白质和脂质的食物，而红枣则补气补血，这三样食物加起来一起煮，其丰胸效果更是好得没话可以说了。大家可以去试一试哦。

　　丰胸食物除了我所介绍的这几种之外，还有很多都是比较有效的，例如木瓜汤，木瓜奶，木瓜蜜，西柚，火龙果等等。大家在选择丰胸食物的时候，一定要首先了解一下这些食物的成分，只要了解了成为才可以了解它的丰胸效果哦。你都吃过哪些丰胸食物？你吃对了吗？