很多女孩子进入青春期，胸部发育的时候发现乳房一大一小，爱美的女孩子认为这样不好看，那么有什么方法解救呢？胸部一大一小怎么办？下面我们介绍解救MM乳房大小不一致的方法。
 

夹书：
 

乳房一大一小是因为MM乳房发育快慢不一样，MM可以通过夹书方法促进乳房发育让乳房大小一致。其实夹书很简单，在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸，此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
 

扩胸运动：
 

扩胸运动虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。简单的扩胸运动，能让乳房的肌肉变得比较发达，同时能让乳房变坚挺而饱满，MM坚持练习扩胸运动一定会有效果的！
 

按摩：
 

乳房大小不一怎么办？那就要常做乳房按摩，使乳房更有弹性，随时自然坚挺。只要在家空闲时多用手指轻揉胸部，上班时多趁空档时间伸展双手锻炼胸肌，也能促进乳房发育哦！还有就是在爱抚时，让你的BF多按摩几下，乳房一大一小不是什么见不得人的事，胸部健康发育才是关键。
 

饮食搭配：
 

想要乳房健康发育，就必须保证充足的营养。“吃”是一种非常简单而奏效的美胸方法，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。如：猪脚、花生、奶制品、豆类、木瓜、海鲜等，具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。
 

结束语：胸部大小不一样怎么办？MM现在你还在被这样的问题困扰吗？快来试试上面小编推荐解救MM乳房大小不一致的方法吧！相信你一定有所收获的！