我们都知道，木瓜是丰胸效果最好的水果，但是并不是所有的木瓜都可以起到丰胸的效果的，那么，到底木瓜怎么吃最丰胸呢？现在小编就为您一一介绍！

　　木瓜还是熟吃的好？

　　木瓜可以起到催乳汁的作用，而乳房的发育情况取决于泌乳素和雌激素的分泌，所以，吃木瓜可以有效的刺激到泌乳素和雌激素的分泌。所以，很多女性便想出很多木瓜炖牛奶，木瓜炖雪蛤，冰糖银耳炖木瓜等等做法来丰胸，以为在尝到美味的甜品同时还可以丰胸。但是事实上，炖熟了的木瓜里面的维生素C，维生素B和胡萝卜素已经完全被破坏了。最重要的是，木瓜里面对丰胸最有效的木瓜蛋白酶在炖熟之后也已经完全失去了原来的功效。所以，木瓜最好不要炖熟了吃。

　　木瓜应该这样吃

　　丰胸品一：鲜奶炖木瓜

　　女生们不要误会哦，上面我说到最好不要把木瓜煮熟了吃，这里我所介绍的木瓜炖牛奶其实并不用把木瓜放进去炖。

　　材料：一个木瓜，三个蛋白，两杯鲜奶，少量冰糖和醋

　　做法：

　　1.先将木瓜剖开，取出果肉，然后切成小块。

　　2.把鲜奶煮沸腾，然后加入冰糖煮一小会即可，再倒出来放凉。

　　3.将蛋白打均匀，再加入牛奶和醋，然后轻轻的搅拌均匀，装入小碗里，再盖上保鲜膜，用大火隔水蒸大约半个小时即可变成奶酪。

　　4.食用的时候，将木瓜淋在奶酪上面，再加上一些蜂蜜会更加的可口。

　　这样做出来的木瓜炖牛奶不但可以保持木瓜的新鲜，还可以淡化斑点，丰胸美白哦。

　　丰胸品二：青木瓜丰胸法

　　有些人不喜欢吃生木瓜，其实只要用对了方法，炖过的木瓜也是可以达到很好丰胸的效果的。首先，将青木瓜去皮，去籽，再切成小块。把准备好的排骨用热水去烫一下去腥，然后再将准备好的排骨，青木瓜，葱和姜一起倒进煮沸的开水里，用小火炖3个小时左右，再根据个人的口味放进一些调味品即可食用。这样煮好的青木瓜不但味道甜美，里面的木瓜酵素还可以分解出蛋白质，绝对是丰胸的佳品哦。

　　女孩们，只有知道木瓜怎么吃最丰胸才不会在这条道路上走太多的冤枉路，才可以更好的吸收到木瓜的精华，达到丰胸的效果。