想要胸“挺”起来，彰显女人魅力，一直是一些爱美女性对自身的追求，那么比较火热的丰胸方法有食物法、按摩法、药物法和手术法，而前两种是大部分女性所青睐的，今天我们就来为大家讲一些按摩美胸的方法。
　　一、食物按摩
　　食物也能为胸做按摩？答案是肯定的，在一些市场上所销售的一些丰乳精油大多是从食物、植物、动物中提取出来的，而我们其实直接就可以用食物起到按摩丰乳的效果。
　　用法：将一个鸡蛋打破放入碗中，在碗里加入一大匙酸乳酪，用剪刀将2粒维生素E胶囊剪破，将油加入碗中，然后搅拌均匀。
　　用手将做好的“食物精油”从胸部最下边沿途往上涂，涂均匀后，穿上一个旧文胸以起到固定效果，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸冲洗干净。
　　采用这款食物进行按摩，能够有效解决胸部松弛和下垂问题，当然如果能再配合一些其他的美胸运动就更好了。
　　二、弹性按摩法
    　1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线划往右侧上方，以画八字的方式滑到左边乳房，再换右手为左乳房重复这个动作，也可两手同时交叉进行。
    　2、双手同时由下往上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15-20下。
   　 轻拍主要能够促进胸部血液循环，一方面增加肌肤组织弹性，另一方面也能够刺激其成长。
   　 三、洗澡按摩
　　其实洗澡时按摩身体的效果是最好的，因为此时血液能够得到充分的循环，洗澡时我们可以利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。当洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。采用一定的手法，比如用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸到胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
　　不过对于室内环境温度不够和一些身体本来较弱的女性不建议采用温冷水交替，或者冷水不要过冷。二者的交替法也是为了促进血液更好的循环。