怎么样才能有效丰胸呢？什么样的丰胸方法才算是有效丰胸？丰胸的方法有很多呢，比如按摩丰胸、针灸丰胸、瑜伽丰胸、隆胸手术、做爱丰胸、丰胸产品等等，其实不说小编相信大家也知道这些基本的丰胸方法的。那么什么样的丰胸方法才算是有效丰胸呢！

　　下面给大家介绍下瑜伽的有效丰胸法，做做瑜伽也有较好的丰胸效果。下面具体的瑜伽动作：

　　1、三角式

　　动作要领：上方的肩膀上提并向外打开，以带动胸腔外旋

　　2、奔马式

　　动作要领：胸腔位置打开，重心下沉。手若无法放地上，可用瑜伽砖支撑。

　　3、牛面式

　　动作要领：可利用辅助工具帮助双手在背后相扣，目标是展开胸大肌，帮助肩膀打开。

　　4、弓式

　　动作要领：收紧臀部及大腿后侧肌肉，尾骨内收，胸骨向前向上提升，打开胸腔。