你对自己的胸部曲线真的满意吗,女人怎样才能拥有丰满的胸部、傲人的事业线呢。一起来看看几个能让你的胸部变得漂亮的3个姿势吧。

  1 、收腹

  站立行走时,要时刻铭记提起腹部肌肉,当腹部肌肉提起是,胸部线条就会自然而然地呈现上升姿态。

  倘若不确定如何使用腹肌,请联系做深呼吸,因为腹部肌肉的生长与气息升降的位置有关,吸气的时候就是提升胸部线条的时候。

  此外还要有意识地防止长期静坐,久坐会让人处于一个放松的状态,胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。但若无可避免,请勤奋地做收腹运动。

  2 、拉肩胛骨

  当两肩向内萎缩的时候,就是肩胛骨打开至极致的时候,而肩胛骨的打开与否将影响上围。

  如果想要保持美丽的胸部,请你采用正确的方法拉肩胛骨。

  肩膀用力向后张开,使得两肩胛骨朝内,同时感觉胸部向前挺直,曲线立现。这时候就是正确的拉肩胛骨塑造美胸。

  3 、确定肩膀与锁骨的位置

  美丽的胸围线调整,会让这个领口看上去呈现优美的姿态。

  两块锁骨各向左右两个方向延伸,同时肩膀往下压,因为肩膀长期往上提不仅使胸部呈现萎缩状,还容易导致肩周炎的炎症,伤害肩部肌肉。

  小编总结:上述3个姿势可以成就你的漂亮胸部,而且这3个姿势也不会花费你太多的时间,你再也不用花费大量的金钱购买丰胸产品了。看到这么简单的丰胸方法,你心动了吗。