这类“美体处方”虽然不是治病,但也要根据不同女性的体质“辨证施治”,当中包括了药疗、食疗以及运动处方。花生、蒲公英根、党参可丰胸,专家介绍,含花生、蒲公英根、党参、当归等在内的日常食谱可谓“润物细无声”,能不同程度地改善女性身材、达到圆润效果。
1、补血美容汤:
当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
成效分析:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
2、养气活血粥:
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能养气活血,同时还温暖子宫提高受孕率。
3、蒲公英党参茶:
干蒲公英根3克,党参3克,杏仁2克。材料洗净,用250毫升开水冲泡即可。
成效分析:蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等,能排除体内毒素,促进胸部脂肪生长,搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用,效果更佳。