姐妹们想具有饱满的双乳，运用各种丰乳的办法，效果可不见得那么理想，终究怎样让胸部变大呢？吃什么食物能丰乳呢？最有效的丰乳的办法是哪种呢？下面挺女网小编给姐妹们聊聊，简单易学的四步丰乳按摩手法，让你的胸部悄悄地变大。

　　丰乳按摩手法一：

　　以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下做丰乳按摩。

　　丰乳按摩手法二：

　　手坚持同样的外形，从左胸开端。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要不断推到锁骨处。就是说两只手交织着推左乳。反复30次以后。换右乳。这个丰乳按摩动作很重要。

　　丰乳按摩手法三：

　　手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往上方作提拉动作。这个丰乳按摩动作要反复20次。

　　丰乳按摩手法四：

　　双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的一切的精油都吸收完为止。

　　按摩丰胸姐妹们不要过于急躁，只是见效比较慢，而且需要坚持，不是说你按摩了1个星期，你的胸部就会立马变大的，那种可能性非常小的，最多按摩1个星期可以让你的胸部稍微紧致一下，显得更好看些！只要姐妹们持之以恒，乳房就会悄悄地变大！