一对丰满性感的“胸器”，是每一个女人都梦寐以求的事情，而以安全著称的丰胸的最快食疗方法更是大行其道，毕竟自称安全又快速的丰胸方法实在太多，倒底哪些才行得通呢？

与减肥分体质一样，丰胸食谱也要根据自己的实际情况来选择。相对来说，青春期的女人与刚成年女性丰胸效果更明显。而中年特别是老年女性由于身体状态的衰退，丰胸难度则更大。

丰胸的最快食疗方法一：猪脚炖花生汤

要想胸部丰满就必须满足乳腺组织摄取充足的营养成分，其中最主要的营养素就是被称为肌肤蓄水库的胶原蛋白，猪脚中正好含有大量的胶原蛋白。而花生中由于含有大量的维E,是丰胸必不可少的营养素。二者强强结合，自然丰胸效果差不了。

丰胸的最快食疗方法二：多吃鳗鱼

吃鳗鱼能丰胸的原因与猪脚炖花生汤的丰胸食谱一样，含有丰富的蛋白质与维生素。

丰胸的最快食疗方法三：吃经典木瓜

一直以来，木瓜被称为丰胸之宝，为人们再熟悉不过的丰胸食材。但是要想丰胸效果更明显，就吃青木瓜，因此青木瓜所含的营养成分更多，这一点却少为人知。

丰胸的最快食疗方法四：香菇炖排骨汤

香菇作为丰胸的必备汤品，与排骨一起煮，其丰胸效果将更理想。

丰胸的最快食疗方法五：百合莲子粥

事实上，百合不仅有清肺的功效，而且还有丰胸的效果。只是没有木瓜与葛根那么广为人知罢了。多吃百合在补气的同时更能丰胸。因为气血亏的女人是不可能拥有丰满胸部的。