女明星丰胸方法总是花样百出，但又出奇的快速有效，这些明星是如何丰胸的呢，众女星坦诚：胸部按摩最管用。

　　按摩胸部快速丰胸【一】

　　1、将双手展开，形成虎口。大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边30下。

　　PS：这组动作能够预防胸部外扩。

　　2、手保持同样的虎口形状，从左胸开始。左手从外侧将乳房向中央推，推到中央后，同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。简单来说，就是一边手托着胸部向上推，一边手从侧边推，重复30次，然后换右乳。

　　PS：这组动作可提升胸部，改善胸部下垂。

　　按摩胸部快速丰胸【二】

　　1、将按摩油倒在手上，先调和一下，然后用指腹均匀涂抹在胸部，最好用无名指。

　　2、从乳房的下沿，沿着外缘向上按摩到颈下锁骨的位置。

　　3、从乳房中心位置顺时针打圈按摩，向上按摩到锁骨位置。

　　4、在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。

　　这组动作能够活跃乳房周围的血管，保持乳晕红润色泽，充分紧致肌肤，促进腺体组织的良性生长，活跃乳腺。