为了赢得在姐妹们同胞当中的完美自信，不妨通过运动丰胸的方式让自己拥有挺起来的快感吧!每天坚持着15分钟的瑜伽丰胸招式，长久的坚持下去，一定会让你的胸部罩杯连连升级哦!再加上精神焕发的状态，更会成为姐妹们当中的焦点!

骆驼式

1、跪姿，上身挺直，两脚打开与肩同宽，双手自然垂放在身体两侧。

2、初学者可上身往前倾45度，双手叉腰。

3、身体慢慢后仰，知道双手碰到后脚跟，停留3-5个呼吸，再回到原地，重复3次。

鱼式

1、平躺，双手放在身体两侧，慢慢呼吸。

2、双手肘关节碰地与地面垂直，双手握拳向上。

3、双手力量将胸部撑开，额头百会穴顶地，停留3-5个呼吸，然后回到平躺姿势，重复3-5次。

倒立

1、四肢着地，双脚垂直地面，如同狗爬式，眼睛看向前方。

2、双脚站起来，呈下犬式，让呼吸更顺畅。

3、左脚往后方抬起，另一只脚绷紧，两脚并拢靠在墙上，停留3个呼吸，再回到下犬式重复。

三大招式瑜伽丰胸法，让你成功达到丰胸目的，还在等什么呢?试试看!