来，我们继续深扒食补丰胸
前一期没看过的小伙伴可点击：
原本打算把奶制品、肉类、蔬果类分开扒
有粉丝宝贝说一期期追不过瘾
那小编就把它们合并一篇
让大家一次性看过瘾！
话不多说，上才艺！
奶制品类能丰胸吗？
多补充优质蛋白
牛奶、优酪乳、乳酪、起司等等含奶类产品
可助于胸部成长？来听听
四川省人民医院乳腺外科副主任钟医生如何说：
奶制品属于优质蛋白质
日常补充可以提高自身免疫力
它富含钙、是优质蛋白质和B族维生素的良好来源
《中国居民膳食指南（2022）》推荐
成人饮奶300毫升以上或相当量的奶制品
但对丰胸是完全起不了一点作用的
它不会增加乳房皮肤或乳腺厚度
即便每日超量食用/饮用都不会
而且要注意，过量可能会长肾结石
肉类能丰胸吗？
牛肉、鸡肉、酒酿鸡蛋、尤其是鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤
网络上各种花式吃法五花八门
各种吹捧助于胸部发育
八大处脂肪整形科主任 金医生有话说：
为啥要多吃这些？
因为它们也是优质蛋白质
补充身体营养是真，有助丰胸不见得
毕竟它进入消化道后
会被胃蛋白酶分解再合成再被吸收
很难把它吸收到胸部这块区域
当然了，如果你很喜欢吃肉
每天都会吃很多，吃胖了
可能胸部会稍稍变大一些
但你注意到没？
身边也有不少看上去肉肉的女生
她们的胸部也没有很大
大多也在A+-B这个区间
是不是也侧证了高蛋白的肉类
也因人而异的所谓“丰胸”？
蔬果类能丰胸吗？
其实蜜桃医生不太想扒蔬果类
但又有很多人问这块知识点
像莴苣类蔬菜、黄豆、玉米、番茄
山药、茄子、花椰菜、榴莲、葛根
牛油果、香蕉、水蜜桃、苹果等等
这些蔬果类产品统统是无用的
目前来说，还无法找到相关文献
来证实以上蔬果类产品是可以达到丰胸作用
浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科主任傅医生
曾提过：蔬果类包括黄豆葛根木瓜都是无效的
原因很简单它们即便是含有雌激素类成分
但进入消化道后是无法供人体吸收的
尤其是胸部区域更是少之又少
你哪怕吃一车黄豆榴莲葛根木瓜都丰不了胸
好了~本期“食疗丰胸”到此告一段落了~
之所以会将市面常见“丰胸食物”都拎出扒
一方面是想为大家提供更清楚、专业的丰胸科普
另一个方面是想告诉大家：
任！何！食！补！都！无！效！
今天火一个木瓜、明天火一个榴莲、后天火个葛根
都想去试试，万一呢？可信呢？真长大了呢？
或许你还对“食疗丰胸”心存幻想
但很抱歉，它们要么是火一个“食疗丰胸”的概念
要么是真含有丰胸成分而人体却无法吸收
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