吃什么可以很快丰胸？食疗丰胸受到女性们的青睐，但食疗丰胸相对来说比较慢，那么吃什么可以快速丰胸呢？下面小编介绍几款美味丰胸大餐，让你最快速度涨大胸！

　　一、腰果虾仁

　　材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

　　作法：

　　1.腰果用油炸熟备用;

　　2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;

　　3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;

　　4.将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时;

　　5.油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟;

　　6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。

　　二、木瓜炒牛肉片

　　材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

　　作法：

　　1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;

　　2.木瓜去籽切丁;

　　3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

　　4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;

　　5.木瓜丁在油中快炒几下;

　　6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

　　丰满100建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。

　　三、八珍丰胸汤

　　材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。

　　作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

　　用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。

　　功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

　　四、芦笋手卷

　　材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

　　做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

　　作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

　　五、胡萝卜炖牛肉

　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

　　做法：1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

　　作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

　　六、猪尾巴莲子红枣汤

　　材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

　　作法：

　　1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

　　2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;

　　3.红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;

　　4.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

　　5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;

　　6.红枣莲子汤可甜、可鹹，加糖或加盐自行调配。

　　七、木瓜芝麻糖

　　材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

　　做法：1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

　　2、麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

　　3、木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。

　　芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。