女性胸部不够丰满千万不要乱怪罪上帝和家人，可能这不是上帝偏心，也不是遗传问题，而是与你自身体质有关。脾虚可能是导致平胸祸首，女性们需警惕！

与欧美“波”涛汹涌的女子不一样，中国或者说亚洲女性平胸、乳房下垂随处可见，而这也和中国女性普遍脾气虚有直接关系。因此，想要通过饮食减肥，就得优先选择能够健脾的食物，而非雪蛤和木瓜。

雪蛤是林蛙的输卵管，它之所以能丰胸是因为里面残留有雌激素，而雌激素向来就是把“双刃剑”，对于原本体内雌激素就不低的女性，额外的补充是要冒着致癌风险的。要知道乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌全与雌激素的异常有关。

而木瓜的丰胸效果一直有待考究，并没有直接数据证明它含有任何能刺激乳房发育的物质。何况能刺激刺激乳房发育的食物、药物就可以用来丰胸吗？答案明显是否定，这也是为何很多女性常吃丰胸食物，丰胸效果却不明显的原因。

乳房的丰满程度，第一个是受遗传的影响，其次就是体质。如果你本来就是个脾气虚的体质，补多雌激素只会致癌。想要改变胸部扁平和下垂的情况，只能先从治脾虚下手。