我们以前介绍过的丰胸方法中，有精油丰胸，有按摩丰胸，也有利用经期丰胸。但是如果把这三种方法合三为一呢？效果肯定也会比其他的单一的效果要显著。

　　按摩胸部时需使用 精 油或乳霜，切忌干搓胸部。版权所有，未经允许，采集必究

　　完美胸部按摩法：

　　1.四指并拢，拇指 张 开，由外向内轻推胸部

　　2.由下向上沿胸部 边 缘轻推

　　3.手掌包覆胸部， 轻 轻揉捏

　　4.八字环绕法按摩 胸 部

　　Jplus胸部丰盈精华 油可有效提升女性胸部，使胸部皮肤细腻柔软，富有弹性，长期使用并可逐渐缓解各种胸部的不 适症状，有效预防乳腺疾病。是家居美胸及产后恢复胸部恢复的最佳选择。

　　沐浴后，取适量按 摩 油均匀抹在手心，有锁骨前开始，手掌经过乳沟轻轻向下滑动。顺势将手掌滑动到乳房下方 。 接 着手掌沿乳房外侧向上滑动，回到起点，反复按摩，无需冲洗。

　　利用月经前2天，让胸部变大

　　传统认为，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖力度会让身体受压，影响血液运行。美国纽约大学医学专家指出，这是女性健康学中的学术误区之一，轻柔舒缓的按摩非但不会影响血流运行，还能放松肌肉，将少经痛。只要不让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，就不用担心健康问题。由于月经期前2天得燃脂速度最快，适度按压会有瘦身效果。更好的消息是由于荷尔蒙作用原因，你会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为乳房塑形、升级你的bra。

　　下面向你介绍3种最经典的丰胸精油搭配方案：

　　（1）天竺葵、依兰、茴香各3滴+迷迭香5滴

　　（2）乳香、天竺、迷迭香各5滴+薰衣草4滴

　　（3）柠檬、迷迭香、玫瑰各5滴+薰衣草4滴

　　如果希望自己可以在短期内实现快速丰胸的MM不妨尝试一下这套三合一的方法，真的很厉害哦。