导语：秋季是适合滋补的好季节，中医讲究食材补身，因为不论是哪一种药物，对人体都是有不同程度的伤害的。想要胸部再次生长发育，需要踧踖人体雌激素分泌，同时保证蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质充足，才能做到一次成功，不用反复调理。

　　许多食材本身是具有丰胸和促进雌激素分泌的，但由于食物本身有效成分含量低，加上人体吸收情况不同，单纯性食补的丰胸效果不佳。小编为想要食补丰胸的MM们特别制定了三款添加滋补身体的中药草一同搭配的食谱，让你轻松丰胸的同时还能改善体质，越来越健康。更多中医食补丰胸方法>>>

　　滋补红豆汤
　　材料：红豆、花生、党参、女贞子、冰糖
　　制作：选择红皮花生为最佳，将红豆和花生各20g洗净后放入温水中浸泡1个小时，然后放入锅中加水熬煮至沸腾，加入党参和女贞子各5钱，改小火熬煮20-30分钟即可。饮用时加入少许冰糖可以改善口感。
　　功效：花生和红豆是女性滋补佳品，能滋阴润肺、温补气血，最重要是党参和女贞子能把花生、红豆中的对胸部发育有用的物质释放出来，促进人体吸收，是渴望胸部迅速膨胀变大的女生不可缺少的汤品。每天饭后1小时喝一碗，每日2-3碗，坚持2周就能见到效果。

　　木瓜猪尾汤
　　材料：青木瓜、猪尾骨、桔梗、葱姜蒜
　　制作：将猪尾骨洗净后切断，用沸水灼一下去血水后放入锅中，加葱姜蒜熬煮15分钟，此时加入去皮去籽的青木瓜块、1钱的桔梗，搅拌均匀放入少许盐继续熬煮10分钟即可出锅饮用。青木瓜和猪尾骨也可以食用，不要浪费了哦。
　　功效：猪尾骨含有丰富的胶原蛋白，青木瓜中也有大量木瓜酵素，这两者搭配滋阴补气的桔梗，就能达到快速激活胸部细胞发育、补充细胞生长营养、调理内体循环三重功效。每天坚持早晚各一碗，坚持3周胸部就会提升一个CUP，很值得MM们试用。

　　山药紫汤圆
　　材料：山药、红豆、紫糯米汤圆、桔梗、冰糖
　　制作：将山药100g去皮后切块放入盐水中浸泡，用红豆20g和桔梗1钱放入锅中熬煮15分钟后捞出，用熬煮出来的汤汁煮紫糯米小汤圆（无内陷），再加入山药一起煮，等到汤圆全部浮起，山药松软后即可加入少许冰糖食用。
　　功效：这是一道可以作为晚餐替代品的食品，山药能补气通乳，加上红豆和桔梗的滋阴功效。用紫薯糯米粉做的汤圆能健脾补肾，让你快速改善胸部生长发育情况，使胸部膨胀变大，而且肌肤也变得白嫩光泽。喜欢甜品的MM们可不要错过这道能DIY的丰胸美食哦。