[导读]沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。

　　浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：

水温适宜

　　1.慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

擦洗全身

　　2.用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

　

按摩

　　3.进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

乳房线条

　　4.持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

冲洗乳房

　　5.开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。