做完假体隆胸后我们在按摩上跟睡姿上是有一定的讲究的，今天小编来给大家说说我们要怎么睡，怎么按摩。
　　假体隆胸术后怎么睡觉
　　1、 仰卧或侧卧：术后初期，建议采用仰卧或侧卧的姿势睡觉。这可以减少胸部的压力和不适感，有助于伤口更快愈合。
　　2、 使用支撑枕：选择一个柔软但支撑性好的枕头，可以帮助保持头部和背部的良好姿势，减少胸部的移动和压力。
　　3、 避免压迫：避免睡姿过于压迫胸部区域，例如避免仰卧时胸部直接受压。
　　4、 避免俯卧：术后初期，避免俯卧睡姿，以免增加胸部的不适感和压力。
　　5、 调整睡姿：根据个人的舒适感和医生的建议，可以适当调整睡姿，确保胸部感觉舒适且没有过度拉扯的感觉。
　　假体隆胸术后按摩手法
　　1、 按摩时间：从手术后第一周开始，每天进行两次按摩，每次约15分钟。
　　2、 按摩手法：轻柔揉捏： 用手指轻轻揉捏乳房周围组织，有助于消除淤血和流出余液。 推拿按摩：采用推拿手法，从乳房底部向乳头方向轻推，帮助假体定位更自然。 打圈按摩：以顺时针和逆时针方向打圈按摩，促进淋巴循环，加速恢复。
　　3、 注意事项：避免过度按摩：按摩过程中避免用力过猛，以免对假体造成不良影响。 专业指导：按摩手法需在医生或专业按摩师指导下进行，确保操作正确。